인천 클라이밍 추천 '클라이밍줌' / 인천 연수구 클라이밍 추천

안녕하세요 :-)

 

 

종종 일일체험으로 클라이밍을 하고 있는데,

인천 클라이밍 시설 좋은 곳 소개해드리려고 합니다.

 

사실 처음에는 제 친구들이 많이 다녀서

일일체험으로 쫓아갔었는데요!

 

한번 해보고 너무 재밌어서

요즘 틈날 때마다 쫓아가고 있습니다.

 

클라이밍 강습받는 친구도 있고,

예전에 배웠던 친구들은 한달권이나 세달권 결제해서 다니더라고요!

클라이밍 꾸준히 하는 친구들이

다른 곳 시설도 궁금해서 일일체험으로 여러 군데 다녀봤다고 하는데,

클라이밍줌 시설이 진짜 좋고 깔끔한 편이라고 하더라고요.

친구들도 그래서 다들 여기 정착한 것 같아요 ㅎㅎ

 

일일권으로 하고 싶으시면, 데스크에서 입장하면서 바로 말씀드리고 결제하시면 됩니다.

저는 암벽화도 없어서, 갈 때마다 신발을 빌려서 하고 있어요.

대여료 3,000원에 신발 대여 가능!!

 

처음에는 암벽화가 너무 딱딱하기도 하고,

너무 딱 맞는 거 아닌가? 했는데

앞으로 찍어서 올라가야 하기 때문에

아주 딱 맞게 신는다고 하네요.

 

신다보니 조금씩 적응이 되는 것 같긴 하지만,

쉴 때는 신발을 벗고 있었어요 :-)

 

 

들어가자마자 보이는 곳은 '볼더링'하는 곳입니다.

요즘 sns에서도 많이 볼 수 있는 게 바로 이 볼더링입니다.

(막 엄청 잘 하시는 분들 대롱대롱 매달렸다가, 막 뛰어서 점프해서 가고 그런 거 있죠!?! 그거요!!ㅎㅎ)

 

시작점 표시된 곳에서 시작 & 같은 색깔만 잡고, 밟으며 올라가서

끝 지점에 두 손을 모두 3초? 올리고 있어야 성공이라고 하더라고요!

 

잘 보시면 스티커 같은 것이 붙어있는데

스티커 색깔별로 빨주노초파남보 순서대로 레벨이 어려운 거라고 하네요.

 

전 빨강, 주황은 이제 잘 할 수 있는데

아직 노랑도 어려워요 ㅎㅎㅎ

오늘은 노랑 깨려다가 마지막에서 실패!!

 

다음엔 노랑을 꼭 깨고 돌아오겠습니다...

 

홀드?(바위) 모양도 다양해서

보는 재미가 쏠쏠해요 ㅎㅎ

 

(오른쪽에 있는 무섭게 생긴 주황색 친구는 제가 오늘 깬 아이입니다 _ 얘는 주황색 라벨이 붙어있었어요.)

볼더링하는 곳에서 더 들어가는 복도 쪽에는 짐을 보관할 수 있는 곳이 있어요.

개방형 보관함이니, 귀중품은 잘 챙기시길 :-)

 

2층에 라커룸이 따로 있긴 하지만,

장기간 이용으로 사용하시는 것 같더라고요.

일일 사용이 가능한지는 잘 모르겠어요^^;

중요한 소지품이 있으시다면 데스크에 한 번 문의해보시길! :-)

 

그리고, 볼더링 존의 세팅하는 날이 있더라고요.

세팅하는 날에는 '홀드'라고 하나요...? 잡고 올라가는 바위 있죠..?

그것들의 위치를 다 변경하신대요!

 

볼더링존 세팅하는 타임에는 볼더링존 사용은 불가능하고,

지구력존에서만 이용 가능하다고 합니다 :-)

 

지구력 존으로 가다보면 이렇게 중간중간

트레이닝을 할 수 있는 공간들이 마련되어있어요.

팔 힘, 손가락 힘 기를 수 있는 곳인가 봐요-

이곳이 바로 지구력 존입니다!

볼더링 존보다 작은 바위들이 빼곡하게 설치되어 있죠?

붙어있는 숫자들 보이시나요?

'지구력존'에서는 같은 색깔의 숫자들, 순서대로 잡고 가시면 됩니다.

흰색의 1부터 시작하셨으면,

흰색1-흰색2-흰색3..... 이렇게 순서대로 가시면 돼요!

 

"나는 지구력존이 더 맞는다"

"나는 볼더링이 더 재미있다"

하시는 분들로 살짝 나뉘긴 하는 것 같더라고요 :-)

 

2층에 올라가실 때는

암벽화를 벗고 올라가셔야 돼요~

위로 올라가시면, 개인적으로 운동을 할 수 있는 사이클도 있습니다.

 

사이클이 있는 옆쪽 방으로 쭉 들어가시면

스트레칭룸도 있어요!

큰 거울도 있어서 거울 보며 개인 스트레칭도 할 수 있습니다.

클라이밍 전&후에 플랭크나 스쿼트처럼 간단한 운동과 스트레칭을 하기 너무 좋은 공간!

라커룸 우측으로는 탈의실이 있고요,

정말 좋은 점은 바로 아래 사진처럼

손, 발을 쉽게 씻을 수 있는 곳이 있다는 거예요!

 

저는 클라이밍줌밖에 가보지 못해서 시설에 대해 자세히는 몰랐지만,

다른 곳을 몇 군데 가본 친구들이

다른 곳을 가봐도 이렇게 되어있는 곳은 많지 않다고 하더라고요.

 

몇 번 클라이밍을 해보며 느낀 점은

정말 매력 있고 재미있는 운동이라는 거!!

 

전 생각보다 손 힘 & 팔힘을 많이 쓴다고 생각했는데

물론 손, 팔도 많이 쓰지만

생각보다 코어 & 다리 힘도 정말 많이 쓴다는 거!!

진짜 전신운동이더라고요.

 

오랫동안 클리이밍 하는 다른 지인도 얘기하길,

'너무 좋은 운동이라서 나이 들어도 계속 꾸준히 하려고 1년씩 등록해서 다니고 있다'라고 했었어요.

 

클라이밍은

정말 근력운동, 전신운동에 너무 좋은 운동인 것 같습니다.

전 아직 클린이이지만요 :-)

 

 

 

+ tmi 하나

혹시 인천 오래 사신 분들 중 imc9아시나요...?

저 고등학생 때 이 건물에 있던 영화관이었는데 ㅋㅋㅋ

건물 1층 들어서자마자 뭔가 익숙해서 기억을 더듬어보다 생각났어요 ㅎㅎㅎㅎ

영화관이 있던 자리라서 층고가 높은 거였어요ㅎㅎㅎㅎ

imc9 아시면 인천 고인물... 허허

tmi였습니당...